Kontynuujemy naszą szkolną podróż dookoła świata i właśnie dotarliśmy do Indii…Były słonie, święte krowy, gra na kongu i misach oraz joga śmiechu! Świetnie się bawiliśmy. Na naszych czołach pojawiły się czerwone kropki- bindi-charakterystyczne, nie tylko dla kobiet, ale czasem i mężczyzn . Tak zwane ‘trzecie oko’ jest miejscem, w którym kumulują się siły witalne człowieka. Niegdyś bindi noszona była jedynie przez kobiety zamężne, dziś uważana raczej za ozdobnik, w wielu kolorach, noszona jest także przez panny. Nasze szale przerobiliśmy na turbany …
Gotowi do podróży dookoła świata, a tu nasi przewodnicy po Indiach…
Koncert…słuchamy…
Tańczymy do rytmu…
Jest turban, jest” trzecie oko” i dobry nastrój…
To skłony czy pokłony? Nie, to ćwiczenia rozluźniające jako wprowadzenie do jogi śmiechu.
Joga śmiechu polega na grupowym, wspólnym śmiechu bez żadnego konkretnego powodu. Podobno trudno jest na początku śmiać się bez powodu. Dlatego na zajęciach z jogi śmiechu, zwykle robi się kilka ćwiczeń rozluźniających, oddechowych i relaksacyjnych, mających na celu wyzbycie się stresu oraz osiągnięcie wewnętrznej harmonii.
A na koniec klasowe zdjęcie z podróży .